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ATS-10 Boot Camp

ATS-10 Boot Camp #1 - Fuerza al aire libre

ATS-10 Boot Camp #3 – Resistencia al límite

ATS-10 BootCamp #5 - Trabajo explosivo

ATS-10 Boot Camp #7 – Desplazamientos en escalera

ATS-10 Boot Camp #9 - Repasemos lo aprendido

ATS-10 Boot Camp #11 – Potencia tu tren superior

ATS-10 Boot Camp #13 – Circuito explosivo

ATS-10 Boot Camp #15 – Fuerza a otro nivel

ATS-10 Boot Camp #17 – Coordinación militar

ATS-10 BootCamp #19 – Retemos nuestro equilibrio

ATS-10 Boot Camp #21 – Un gran recorrido, repasemos lo aprendido

ATS-10 Boot Camp #23 – Marquemos los abdominales

ATS-10 Boot Camp #25 – Cuerpo completo en aumento

ATS-10 Boot Camp #27 – Mejorando la coordinación y el salto

ATS-10 Boot Camp #29 – Aumentemos nuestra flexibilidad

ATS-10 Boot Camp #31 – Una prueba de equilibrio

ATS-10 Boot Camp #33 – Explosividad sin límites

ATS-10 Boot Camp #35 – Planchas al máximo

ATS-10 Boot Camp #37 – ¡Push ups!

ATS-10 Boot Camp #39 – Pongamos a prueba nuestra resistencia

ATS-10 Boot Camp #41 – Finalicemos este mes con energía

ATS-10 Boot Camp #2 – Movilidad Militar

ATS-10 Boot Camp #4 - Actitud y fuerza

ATS-10 Boot Camp #6 – Una clase con altas revoluciones

ATS-10 Boot Camp #8 – Abdomen de acero

ATS-10 Boot Camp #10 – Entrenamiento con llanta

ATS-10 Boot Camp #12 – Fuerza y destreza militar

ATS-10 Boot Camp #14 – Abdomen fuerte y resistente

ATS-10 Boot Camp #16 – Retemos nuestra resistencia

ATS-10 Boot Camp #18 – Activa tu flexibilidad

ATS-10 Boot Camp #20 - Entrenamiento ruso

ATS-10 Boot Camp #22 – Vamos a fortalecer los cuádriceps

ATS-10 Boot Camp #24 – Brazos más fuertes

ATS-10 Boot Camp #26 – A fortalecer el abdomen

ATS-10 Boot Camp #28 – Estaciones militares

ATS-10 Boot Camp #30 – Estaciones de fuerza

ATS-10 Boot Camp #32 – Trabajemos las cualidades físicas

ATS-10 BootCamp #34 – Arrastres y destrezas militares

ATS-10 Boot Camp #36 – Combinación extrema

ATS-10 Boot Camp #38 – Cualidades físicas en conjunto

ATS-10 BootCamp #40 – Una buena combinación de saltos y movimientos

ATS-10 Boot Camp #42 – Un buen cierre para el 2021

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