top of page

Activación Muscular
con implementos caseros

Activación muscular con implementos caseros #1

Activación muscular #3 con resistencia elástica.

Activación muscular con implementos caseros #5

Activación muscular con implementos caseros #7 - Ejercicios con silla

Activación Muscular #2 - Entrene en pareja

​

Activación muscular con implementos caseros #4

Activación muscular con implementos caseros #6 - Escoba

Activación muscular con implementos caseros #8 - Ejercicios con pared.

​

Activación muscular con implementos caseros #9

Activación muscular con implementos caseros #11 - Ejercicios con almohadón

Activación muscular con implementos caseros #13 - Trabajo de movilidad articular para el hombro

Activación muscular con implementos caseros #15

Activación muscular con implementos caseros #10 - Botellas 1 litro

Activación muscular con implementos caseros #12 - Trabajos con neumático

Activación muscular con implementos caseros 14 - Bidón con agua

Activación muscular con implementos caseros #16 - Peso extra en salveque

Activación muscular con implementos caseros #17 - Trabajo con silla fija

bottom of page