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Determinación Atlética

Determinación Atlética #1 - Construccion de bases sólidas

Determinación Atlética #3 - Aumentando la dificultad

Determinación Atlética #5 - Activación Total

​Determinación Atlética #7 - Piernas Fuertes

Determinación Atlética #9 - Brazos de Acero

Determinación Atlética #11 - Recuperación Activa

Determinación Atlética #13 - Entrenamiento completo con Bandas de poder

Determinación Atlética #15 - Entrenamiento con el peso corporal

Determinación Atlética #17 - Entrenamiento en HIIT (día 2)

Determinación Atlética #19 - Estabilidad en la zona media

Determinación Atlética #21 - Aumentando la masa muscular

Determinación Atlética #23 - ¡Familia UNActivada!

Determinación atlética #25 - Ganando salud para vivir mejor

Determinación Atlética #27 - Todo en uno

Determinación Atlética #29 - Generando Balances Musculares

Determinación Atlética #31 - AMRAP todas las rondas posibles en 25 min

Determinación Atlética #33 - En cada minuto con sólo tu propio peso

Determinación Atlética #2 -Trabajos de fuerza

Determinación Atlética #4 - Acondicionamiento Metabólico en HIIT

​Determinación atlética #6 - Iniciemos mayo con actitud

​Determinación Atlética #8 - Abdominales de acero

Determinación Atlética #10 - Movilidad y fuerza

​Determinación Atlética #12 - HIIT con Pesa Rusa

​Determinación Atlética #14 - Mancuernas para una mejora total

Determinación Atlética #16 - Entrenamiento en HIIT (día 1)

Determinación Atlética #18 - Recuperación y acondicionamiento

Determinación Atlética #20 - Control y Estabilidad en suspensión

Determinación Atlética #22 - Mejorando la condición física

Determinación Atlética #24 - Independencia de movimiento

Determinación Atlética #26 - Regresando a los básicos

Determinación Atlética #28 - Mejorando fuerza y tensión en los empujes

Determinación Atlética #30 - Movimientos multiarticulares

Determinación Atlética #32 - EMONT En cada minuto

Determinación Atlética #34 - TABATA de acondicionamiento

Determinación Atlética #35 - Celebrando el movimiento

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