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Yoga Fundamental

YOGA - Recuperando los rangos articulares de movimiento

Yoga 3 - Recuperando rangos articulares de movimiento

Yoga para la flexibilidad y movimiento

Yoga #7 - Asanas para el buen dormir y la relajación

Yoga #9 - Fluyendo en armonía de movimientos

Yoga #11 - Aumentando rangos articulares de movimiento

Yoga #13 - Movilidad, fuerza y estiramientos

Yoga para todxs - Recuperando rangos de movimiento

Yoga para el tren inferior

Yoga #6 - Flexibilidad y movimiento

Yoga #8 - Flexibilidad y movimiento

Yoga #10 - Yoga restaurativa

Yoga #12 - Inversión y equilibrio

Yoga #14 - Relajación y activación para todxs.

Yoga #15 - Un centro de equilibrio

Yoga Fundamental #1 - Saludando a un nuevo mes

Yoga Fundamental #3 - Salud para hombros, fortaleza del tren superior

Yoga Fundamental #5 - Ciclos de activación y relajación

Yoga Fundamental #7 - Meditación tica

Yoga Fundamental #9 - De puentes e inversiones

Yoga Fundamental #11 - Fuerza, movimiento y paz

Yoga Fundamental #13 - Respirar, meditar, ejercitar, ¡repetir!

Yoga Fundamental #15 - Torsiones para la relajación

Yoga Fundamental #17 - Balance, respiración y armonía

Yoga Fundamental #19 - Optimizando nuestro ser

Yoga Fundamental #21 - Liberando presión en la columna

Yoga Fundamental #23 - Movilidad y fuerza del tren inferior

Yoga Fundamental #25 - Asanas para la fuerza corporal y espiritual

Yoga Fundamental #27 - Fuerza, flexibilidad y equilibrio

Yoga Fundamental #29 - Libera la mente, libera las articulaciones

Yoga Fundamental #31 - Zona lumbar flexible, fuerte y saludable

Yoga Fundamental #33 - Conectando con el universo

Yoga Fundamental #35 - Saludos al mes que inicia

Yoga Fundamental #37 - Movilidad, torsiones y relajación

Yoga Fundamental #39 - Esfinges y escorpiones

Yoga Fundamental #41 - Un trabajo integral

Yoga Fundamental #43 - Activando la energía interna

Yoga Fundamental #45 - Optimizando el cuerpo físico

Yoga Fundamental #47 - Niños por siempre

Yoga Fundamental #49 - Movilidad y equilibrio

Yoga Fundamental #51 - Constancia y disciplina

Yoga Fundamental #53 - Bienestar general

Yoga Fundamental #55 - Movilidad meditada

Yoga Fundamental #57 - Descargando el estrés de la semana

Yoga Fundamental #59 - Movilidad, fuerza y paz

Yoga Fundamental #61 - Movilidad y respiración

Yoga Fundamental #63 - Seguimos fortaleciendo el tren inferior

Yoga Fundamental #65 - Vinyasas fortalecedoras

Yoga Fundamental #67 - Asanas de paz

Yoga Fundamental #69 - Copas para fortalecer los dedos

Yoga Fundamental #71 - Activación holística

​Yoga Fundamental #73 - Movilidad saludable

​Yoga Fundamental #75 - Bienestar y relajación

Yoga Fundamental #77 - Relajación y recuperación

​Yoga Fundamental #79 - Zona central fuerte y estable

Yoga Fundamental #81 - Salud en movimiento

​Yoga Fundamental #83 - Fortaleciendo el espíritu

​Yoga Fundamental #85 - Alargando músculos, alargando vida

Yoga Fundamental #87 - Aumentando el potencial físico

Yoga Fundamental #89 - Salud para brazos y hombros

Yoga Fundamental #91 - Fluir, fortalecer y florecer

Yoga Fundamental #93 - Menos estrés, más salud

Yoga Fundamental #95 - Asanas relajantes para todos

Yoga Fundamental #97 - Flexión y extensión de columna

Yoga Fundamental #99 - Paz y movimiento

Yoga Fundamental #101 - Bienvenido diciembre

Yoga Fundamental #2 - Madre Tierra

Yoga Fundamental #4 - Positivismo y relajación de fin de mes

Yoga Fundamental #6 - Pose del niño

Yoga Fundamental #8 - Fortaleza externa e interna

Yoga Fundamental #10 - Estirando por la paz

Yoga Fundamental #12 - Fortalecimiento general

Yoga Fundamental #14 - Calidez integral para días de frío

Yoga Fundamental #16 - Elonguemos la espalda

Yoga Fundamental #18 - Movilidad en estas vacaciones

Yoga Fundamental #20 - Torsiones básicas

Yoga Fundamental #22 - Integrando movimientos

Yoga Fundamental #24 - Inversiones y puentes para una columna saludable

Yoga Fundamental #26 - Relajación y equilibrio

Yoga Fundamental #28 - Fuerza y movilidad del tren inferior

Yoga Fundamental #30 - Piernas fuertes y en armonía

Yoga Fundamental #32 - Brazos y manos fuertes

Yoga fundamental #34 - Balance integral del trabajo físico

Yoga fundamental #36 - Fortaleciendo las extremidades

Yoga Fundamental #38 - Activación en armonía

Yoga Fundamental #40 - Ciclos de doblar y desdoblar

Yoga Fundamental #42 - Serenidad y balance

Yoga Fundamental #44 - Relajación para todos

Yoga Fundamental #46 - Espalda saludable

Yoga Fundamental #48 - Saludos de celebración patria

Yoga Fundamental #50 - Integración de movimientos

Yoga Fundamental #52 - Tren inferior fuerte

Yoga Fundamental #54 - Cerremos octubre meditando con el 4-7-8

Yoga Fundamental #56 - Alcanzando el balance de fin de año

Yoga Fundamental #58 - Inhalar paz, exhalar estrés

Yoga Fundamental #60 - Equilibrando el fin de año

Yoga Fundamental #62 - Fortaleciendo brazos y piernas

Yoga Fundamental #64 - Integrando movimientos

Yoga Fundamental #66 - Seguimos fortaleciendo nuestro ser

Yoga Fundamental #68 - Puentes y ruedas

Yoga Fundamental #70 - Aumentemos nuestro bienestar

​Yoga Fundamental #72 - Estar mejor cada día

Yoga Fundamental #74 - Guerreros fuertes

Yoga Fundamental #76 - Resistencia y movilidad de pie

Yoga Fundamental #78 - Columna fuerte y flexible

Yoga Fundamental #80 - Relajemos la columna

Yoga Fundamental #82 - Oxigenando el día

Yoga Fundamental #84 - Respirar, estirar, mejorar

Yoga Fundamental #86 - Estrellas para todos

Yoga Fundamental #88 - ¡Septiembre!

Yoga Fundamental #90 - Aumentamos la resistencia

Yoga Fundamental #92 - Vinyasas para todos

Yoga Fundamental #94 - Paz interior, salud física

​Yoga Fundamental #96 - Fortaleza central

​Yoga Fundamental #98 - Movilidad integral

Yoga Fundamental #100 - Meditaciones y más

Yoga Fundamental #102 - Energía de fin de año

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